膝關(guān)節(jié)為人體負(fù)重更大的關(guān)節(jié)，人們每天都要工作、學(xué)習(xí)、負(fù)荷量是可想而知，滑膜炎與膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動有直接關(guān)系，正確的活動不但有利于疼痛的恢復(fù)，同時預(yù)防舊病復(fù)發(fā)。急性炎癥應(yīng)動靜結(jié)合，禁止做過量的運(yùn)動，可以仰臥...

滑膜炎的飲食以溫補(bǔ)肝、腎、清熱化濕為主，如紅棗，米仁、狗肉、羊肉等，在關(guān)節(jié)腫脹明顯，還伴有紅熱者，宜清淡利濕為主，如西瓜、冬瓜，蓮藕、豆腐等，忌辛辣、烤煎、油膩等生濕的飲食，如辣椒，煙酒，肥肉，烤羊肉...

骨刺什么是骨疣骨刺(BoneSpur),骨刺不是一個醫(yī)學(xué)上確當(dāng)?shù)拿~，因?yàn)樗确峭耆晒菢?gòu)成，也不尖銳如刺。醫(yī)學(xué)上的正確名稱應(yīng)該是骨疣。骨刺是關(guān)節(jié)因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，并促成骨頭本身的修補(bǔ)、...

骨刺是骨頭上長出的尖形小突起，最常發(fā)生于腳跟，也可能長到頸部。骨刺是由于骨質(zhì)的不當(dāng)堆積所致。該病患者大多是中老年人或體型偏胖的人。骨刺常見于關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)炎、堿毒癥及肌腱炎的病人。骨刺會摩擦相鄰的骨...

長了骨刺是否出現(xiàn)癥狀，主要看有沒有炎癥。只有出現(xiàn)炎癥時，才會產(chǎn)生疼痛。如果骨刺很大，卻沒有碰上敏感的組織、神經(jīng)和血管，就不會產(chǎn)生疼痛。所以骨刺大未必癥狀明顯，而骨刺小卻可能痛得厲害。炎癥是可以消退的。...